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疼在经,痛在络,温经通络也可以道骨仙风

发布日期:2022-03-25 23:37    点击次数:93

众所周知、我们的身体有很多经络,影响着气血的运行和五脏六腑的正常运作;

它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。

当你身体经络不通的时候就会通过各种症状表现出来

比如:

1、疼和痛

在长乐康家上医体系里疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。

疼字是“疒”下面一个“冬”字,泛指由寒邪侵袭经络所致的不适,一般是刚发病的时候,经络受到外邪干扰,身体自动发出“疼”的信号,以便募集更多的气血救援,但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成,所以,“疼”通常是一闪而过的,呈现点状或散点状,如果没有堵塞,疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况,我们只要加强防护,就可以自愈或者不再复发。

痛字是“疒”下面一个甬字,古代甬是“隧道”、“走廊”的意思,可以理解为人体内部通道——经络的疾病。实际上,痛就是经络集结了很多气血,瘀滞不通而发出的信号。“痛者不通,通者不痛”,就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到,可以反复发作,面积比疼要大一些。

总的来说,“疼”是经络不通的初发期,位置在“经”,“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。“初病在经”,“久病久痛在络”,就是这个道理。其中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”。遇到疼痛类的问题,可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以刮痧,这样经络慢慢就通了。

2、冷

除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络严重不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。

经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表现为“皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵”等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好。所以很多女性朋友们的面部痘痘问题,痤疮问题就是体内经络不通畅的直接原因,不能单单靠化妆品来修饰,而只能通过畅通经络来进行深度的调理。(所以如果某个部位出现以上问题,可以对照经络图查找所处的经络,进行按摩等调理,将它们疏通以后,说不定很多问题也就消除了

比如说面部的皮肤问题不仅仅和肺有关系,还和胃有极大的关系。胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。

面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关,如果脸上突然起了皱纹,很可能是胃经的气血亏虚造成。长乐康家上医体系认为胃经的最佳敲打时间是早7点到9点,坚持敲打,你就会发现自己的脸色白里透红,即使熬夜,也不会显得太憔悴。

3、热

其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。

气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从临近的经络那里寻找突破口,首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,使该经络发热。比如头部低热,不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

4、肿和胀

长乐康家上医体系认为经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起。要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧”,其实就是经络里的瘀血。

同时还可以配合穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴(简便取穴法:屈膝,以左掌心按于右膝髌骨上缘,2~5指向上伸直,拇指约呈45°斜置,拇指尖下是穴。对侧仿此)。血海的血指的是脾血,海指脾经所生之血在此聚集,其气血能量博大如海。血海穴位于脾经,脾主统血,具有控制血液不乱行、不淤积的功能,经常按揉可以促进气血流通,对消除淤肿有辅助治疗作用。如果按摩的时候有疼痛感,更要注意经常按摩。

经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”,身体某部位发胀,首先可以对该部位经络上循经按摩,找到疼痛点再进行按摩。

其次还可以在三焦经查找有关痛点,《难经》言:“三焦主气”,凡是“气病”,都可以通过三焦经来治疗,例如掐「中渚穴」可以治疗小腿抽筋,支沟穴可以治疗胁痛。三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。患者无事时可以把手当作耙子,从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指。然后哪里痛就重点挠片刻,这样就能理顺三焦之气了。

5、麻和木

经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。

麻和木的症状经常一起出现,但在长乐康家上医体系里,互联网资讯它们的病因不同,“麻为气虚,木为血虚”,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。肢体出现麻木时,需要引起重视,尤其对于高血压病患者来说,一定要注意及时疏通经络,这样能降低中风的发生概率。

6、酸

酸说明经络气血供应减慢,不能满足身体需求。人在剧烈运动以后,比如短跑比赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。

长乐康家认为,消耗和补充是一个平衡,所以养生运动从来不是剧烈运动,而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等,西方医学也非常推崇有氧运动,比如慢跑、柔韧性运动等。如果机体某个部位无故发酸,或者轻微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢,这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

那么经络疏通这样做呢?

如果你的身体出现上面的症状,就要注意自己身体经络是否不畅了,要及时疏通经络,那么经络疏通这样做呢?

1、升温是疏通经络最有效的方法

身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。

我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微,而且只能暂时缓解,复发率非常高。遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。这个时候建议您到长乐康家的五行补阳道鼎里面来鼎灸一下。

2、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。长乐康家上医体系认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

3、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。长乐康家上医体系认为人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。

4、“莲花坐”活动韧带

坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。

5、五字调息通五脏

每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、嘶、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,嘶对肺,吹对肾,呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目,常念“呵”可以泄心火等,长久坚持,会有一定作用。

通则不痛,痛则不通,经络畅通百病不生,上面介绍的温经通络的方法简便有效,学会之后不妨将其在日常生活中使用起来,为自己的健康增加筹码。

其实说到温经通络,我们都很熟悉,它极其常见,但又不好驾驭。

它可以极致的简单和方便,可是一旦掌握不好,又会显得很寡淡;

可以非常的神奇,却又很容易单调乏味。

不是系统学习是很难正确做到温经通络的。

都知道温经通络对身体好,但都市街头,真正健康的人似乎越来越少。

就好像都知道“仙风道骨”的侠义精彩,但能做到的人已经凤毛麟角了。

今天,像这样简便、神奇又侠气的温经通络的办法,该何处寻觅,又该如何驾驭?

说到这,就不得不想起长乐康家,最近推出了一款简便神奇的明星:

长乐康家五行补阳道鼎

有一说一,在养生领域,长乐康家的确实一次次刷新了我这个八零后的认知,“养生很麻烦”已经是老黄历了。

温经通络,鼎灸养生,是对材质和舒适度的双重苛刻要求,被称为仙侠气质的终极考验。

只要用料和质感稍微欠缺,就会立刻显廉价,想要仙风道骨的张三丰,结果却成了猥琐不堪的华山二老。

这就是为什么花里胡哨的养生机构多,而简单又上档次的养生方法很稀缺,一般只见于豪华养生机构,原因就在这里。

长乐康家五行补阳道鼎,真的是把养生玩高级了,极有独占鳌头的气派,又仙风道骨,简单、方便不堆砌。

不仅仅是如此,长乐康家五行补阳道鼎还是千年独家配方,采用稀有陨石及海底岩宝石作为主要材料研制而成;内布道家秘传的聚灵阵法,

有效将目前最好的五行经穴熏灸、负离子还原灸、远红外灸、透骨热灸、脉冲磁灸等五灸合一、实现了温经通络。

并且长乐康家五行补阳道鼎还原负离子和脉冲磁场,源源不断地给身体强力灸疗补阳“充电”,快速提升经络元气,极大助力身体修复和再生。

此外长乐康家提供终身免费培训、终身托管式优越服务、如影随行,只要有长乐康家五行补阳道鼎、你的养生店开到哪里都不怕。

像是老道身穿足够飘逸的相如袍,内里衬上了功能性很强的软猬甲,还骑上了续航一千里、极其拉风的白马。

面对这样顶配的仙风道骨的长乐康家五行补阳道鼎,就问你爱不爱?

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