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备孕一次就中, 其实也没做啥特别的, 看看你有没有做到这8点

发布日期:2022-05-15 15:34    点击次数:139

我和我老公谈恋爱的时候一直有避孕,我们谈了一年举行了婚礼。

去年五月底结了婚,当时也没打算要小孩,还是想过一下两个人的生活。

今年2022年,我几个闺蜜不约而同的在1月都怀孕了,加上家里人也有点急开始催促,我和老公看着身边的人全部怀孕了也有点急。

1月份我就去医院做了一个妇科检查,b超和激素六项。

2月3号大姨妈开始,我经期时间7天,2月9号大姨妈结束。

因为我们俩性子急,想早点怀上。我看有经验的人都说去医院检测卵泡,成功率要高很多。

于是结束后两天我就去医院检测排卵,当天医生就告诉我卵泡已经快成熟了,我也不知道自己卵泡成熟这么快让我回去第二天安排同F,第三天去医院复查卵泡排出没有,结果第三天回去复查确实已经排卵了。

所以有的迟迟不孕的姐妹,有可能是不知道什么时候排卵,错过了排卵日,app上面显示的排卵日不一定准确哟,只能作为一种参考。

排卵后第11天,我已经查出来怀孕啦。

下面我要分析几点重要的备孕事项:

1.怀孕之前,我们俩一直都有同时吃叶酸,所以姐妹们要备孕的,把叶酸吃起来。

2.因为我有痛经,宫寒有点严重,我有熏艾的习惯,隔三差五的熏一下肚脐周围的穴位,熏艾是可以改善宫寒的,宫寒严重是可以引起不孕的,不能给宝宝一个温暖的家,所以小姐妹们一定要注意,企业文化少吃生冷的食物

3.大姨妈结束后我每天早上都要吃黑黎麦,黑豆,芝麻,核桃打成的粉,每天早上兑牛奶喝。还有黑豆浆,是促进卵泡发育的,促进子宫内膜的生长,内膜薄了也是不容易怀孕的喔。

4.坚持热水泡脚20分钟,可以改善身体体寒的,我买了艾叶艾草泡脚包,是直接分好,一份一份的。

5.坚持早睡,好的身体都是从早睡开始的喔,如果睡得太晚,新陈代谢不好,没精神身体抵抗力也不好。宝宝也是不容易来的喔。

6.就是对象一定要戒烟戒酒,不然怀孕也不好,姐妹们都明白吧。

7.备孕前期工作还需要双方提前去做个检查,男生查个蝌蚪分析,女生查个b超,妇科常规大姨妈第二天做个激素六项,如果有什么问题可以提前治疗哦;

8.我听有姐妹说同F后可以去上香,保佑中奖;我当时还去求了卦,师傅说期待的事情会如愿,没想到真的怀上了。

我备孕并没有像其他姐妹排卵前后当天安排三次,因为我也怕频繁质量不好。就安排了快排卵当天,毕竟蝌蚪可以存活72小时。然后就是静静的等待结果,我想每个人在这期间可能会焦灼,这都是我们备孕的一部分,希望姐妹们都能好孕